Ein portugiesischer Sommer ist eher lang als dramatisch, und eine darauf abgestimmte Routine sollte es ebenso sein. Vitamin C ist ein morgendlicher Wirkstoff und wird auf ein gereinigtes Gesicht aufgetragen, vor der Creme und vor dem Sonnenschutz. So ordnet Sesderma seine Vitamin-C-Produkte, und genau deshalb ist das Ganze einfacher, als das Regal vermuten lässt: drei Schritte für das Gesicht am Morgen und zwei für den Körper nach der Dusche.
Das Gesicht am Morgen
Beginnen Sie mit dem Liposomal Vitamin C Brightening Serum. Drei bis vier Tropfen auf das gereinigte Gesicht und den Hals, morgens oder abends, sanft einklopfen, bis es eingezogen ist. Sesderma ist ungewöhnlich präzise darin, wo es hingehört: nach jedem wasserbasierten Serum, vor Cremes und morgens vor dem Sonnenschutz. Die Flasche enthält 30 ml, und die Dosierung erfolgt tropfenweise, weshalb sie lange hält.
Die Vitamin C Liposomal Moisturising Cream gehört zur gleichen Linie, hat jedoch eine reichhaltigere Textur, 50 ml, und wird morgens und abends auf das gereinigte Gesicht und den Hals aufgetragen und eingearbeitet, bis sie vollständig eingezogen ist. Wenn Sie beides verwenden, kommt das Serum zuerst: Leichtere Textur vor reichhaltigerer ist immer die Regel, und die Creme ist hier die reichhaltigere.
Repaskin Facial SPF 50+ Sunscreen schließt den Morgen ab. Sesderma empfiehlt als letzten Schritt eine großzügige Anwendung, fünfzehn Minuten vor Sonneneinstrahlung, danach alle zwei Stunden erneut sowie nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen mit dem Handtuch. Diese fünfzehn Minuten werden von den meisten übersprungen, dabei kostet es nichts, sie einzuhalten: Tragen Sie ihn auf, während der Kaffee zubereitet wird, statt erst an der Tür.
Der Körper, nach der Dusche
Instituto Español ist das spanische Haus, mit dem viele in Südeuropa aufgewachsen sind, und seine Körperpflege ist in Litern statt in Millilitern gedacht. Zwei Texturen reichen für einen Sommer. Das Rosa Mosqueta Body Oil, 400 ml, wird zwischen den Handflächen erwärmt und in kreisenden Bewegungen auf feuchte oder trockene Haut einmassiert, täglich nach dem Duschen. Die Aloe Vera Body Lotion, 500 ml, wird auf saubere, trockene Haut aufgetragen und einmassiert, bis sie eingezogen ist; das Haus empfiehlt sie besonders für die Stellen, die nach dem Rasieren oder Waxing mehr Komfort brauchen.
Öl oder Lotion ist eine Frage der Textur und der Tageszeit. Auf feuchter Haut lässt sich das Öl weiter verteilen und braucht länger, um sich zu setzen, was gut zum Abend passt. Die Lotion zieht schneller ein und erlaubt es, sich früher anzuziehen, was besser zum Morgen passt. Man muss sich nicht dauerhaft festlegen; in den meisten Sommern verwendet man beides, in verschiedenen Räumen und zu unterschiedlichen Zeiten.
Warum die Reihenfolge alles ist
Jedes Produkt der Gesichtsroutine nennt den Schritt, der danach folgt. Das Serum sagt: als Nächstes die Creme. Die Creme sagt: als Nächstes der Sonnenschutz. Der Sonnenschutz sagt nichts, weil er zuletzt kommt. Wer diese Kette befolgt, hat vor acht Uhr morgens keine Entscheidung mehr zu treffen. Der Körperteil hat gar keine Kette, und gerade deshalb lässt er sich halb im Schlaf erledigen.
Die Größen und wo sie hingehören
Die Schritte für das Gesicht sind klein, die für den Körper nicht. Dreißig Milliliter Serum sowie jeweils fünfzig Milliliter Creme und Sonnenschutz gehören in einen Badezimmerschrank, in genau dieser Reihenfolge auf ein Regal, denn eine Routine, die in drei verschiedenen Räumen liegt, wird innerhalb einer Woche zu zwei Routinen. Das Öl umfasst 400 ml, die Lotion 500 ml, und beide werden im Stehen angewendet, mit einem Handtuch in der einen Hand. Deshalb gehören sie dorthin, wo die Handtücher sind. In einem heißen Monat ist der Sonnenschutz derjenige, den man doppelt haben sollte: Eine zweite Tube in der Tasche ist das, was die zweistündige erneute Anwendung überhaupt möglich macht, und es ist der einzige Schritt dieser Routine, der ausdrücklich außer Haus wiederholt werden soll.
Wie oft
- Serum: drei bis vier Tropfen, einmal täglich. Sesderma erlaubt morgens oder abends; morgens passt es zum Schritt mit dem Sonnenschutz.
- Creme: morgens und abends auf das gereinigte Gesicht, morgens immer vor dem Sonnenschutz.
- Sonnenschutz: jeden Morgen als letzter Schritt, fünfzehn Minuten vor dem Hinausgehen, dann alle zwei Stunden in der Sonne.
- Körperöl: täglich nach dem Duschen, auf feuchter oder trockener Haut, zuvor in den Händen erwärmt.
- Körperlotion: täglich auf sauberer, trockener Haut und erneut auf den Stellen, die nach dem Rasieren oder Waxing mehr Pflege brauchen.
Drei Schritte und eine Viertelstunde am Morgen, zwei Schritte und ein Handtuch am Abend. Über einen ganzen Sommer hinweg beibehalten, wird daraus ein Ritual und nicht bloß eine Routine, und nur solche begleiten einen durch den August.
